چراغی در تاریکی

یادداشتهای طلبگی/وب شخصی محسن سالمی

۱۳ مطلب با موضوع «مقالات تربیتی :: برای نوجوان» ثبت شده است

نرم افزار «از قرآن بپرس»

تا به حال اتفاق افتاده یک سؤالی داشته باشید ولی کسی نباشد پاسخ دهد؟ یا اینکه پاسخ قانع کننده برای پرسش خود نیابید؟ آیا تا به حال وقت گذاشته‌اید سؤالات خود را از قرآن کریم بپرسید؟ مطمئناً بهترین جواب‌ها و منطقی‌ترین جواب‌ها را از قرآن دریافت خواهید کرد....

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی

استرس در نوجوانی

همان طور که همه ما می دانیم دوران نوجوانی به دلیل وجود شرایط ویژگی های خاصش می تواند یکی از حساس ترین و در واقع مهم ترین نقطه زندگی هر فردی باشد. در دوران نوجوانی فرد شخصیت او تحت تاثیر عوامل مهم و مختلفی قرار می گیرد و تغییراتی اساسی در خلقیات و رفتارهای نوجوان به وجود می اورد که در نتیجه آن یکی از مهم ترین اختلالاتی که می تواند برای نوجوان پیش بیاید  می باشد. اگر والدین فرد در این دوران حساس توانایی درک و شناخت تغییرات رفتاری و ویژگی های نوجوان شان را نداشته باشند باعث به وجود آمدن تنش ها و مشکلات بیشتری در او می شوند که در این حالت دانش و آگاهی والدین می تواند جلوی بسیاری از مشکلات دوران نوجوانی را گرفته و از میزان استرس فرد نوجوان به شدت بکاهد....

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی

ویژگی‌های جوان و نوجوان موفق ایرانی

جوانی دورانی است که همه آن را با عنوان‌هایی مثل بهار زندگی یا دوران طلایی عمرمان می‌شناسیم. بیشتر افراد در میانسالی و پیری، هنگامی که به جوان‌ها بر‌می‌خورند اولین نصیحتشان به آنها این است که قدر جوانی‌تان را بدانید و تا جوان هستید زندگی خود را بسازید و....

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی

الفبای زندگی!

«آ»: «آرامش» وقتی به سراغت می آید که «تلاش» کرده باشی.

«ا»: «اعتماد به نفس» یک «سرمایه» است نه یک «کلمه»!

«ب»: برای «بهتر» شدن زندگی ات، «بهتر» فکر کن!

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی

۲۴ راه برای بالا بردن اعتماد به نفس

با این که ممکن است علاقه نداشته باشیم در ملاء عام این مسئله را بپذیریم اما خیلی از ما دوست داریم اعتماد به ‌نفسمان پیشرفت کند.
خوشبختانه نکات و راهکارهای عملی زیادی برای آن وجود دارد که اینجا به ۲۴ مورد آن اشاره می‌کنیم.

سعی نکنید همه این ۲۴ نکته را به طور همزمان به کار ببندید. هر بار چند مورد را انجام دهید تا ببینید کدام‌ یک برای شما موثرتر است.
بعضی از آن ها نیاز به تمرین بیش تر دارند و به خاطر داشته باشید که همیشه انتخاب با خودتان است. این خودتان هستید که تصمیم می‌گیرید اعتماد به‌ نفستان رشد کند یا پایین بیاید.
خیلی از این راهکارها فقط به طور موقتی اعتمادبه‌نفس شما را بالا می‌برند اما باز هم باعث می‌شوند کارهایی انجام دهید که قبلاً حتی فکرش را هم نمی‌کردید و با انجام آن ها اعتمادی عمیق‌تر نسبت به خودتان در وجودتان ایجاد می‌کنید....

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی

ورزش در نوجوانی

ورزش مناسب‌ترین وسیله برای تأمین سلامت نوجوانان است. ورزش علاوه‌بر تفریح و تخلیۀ انرژی نوجوان، ‌فواید جسمی و روانی بسیاری دارآد. ورزش سبب بهبود و تقویت سیستم‌های بدن شامل عضلات، استخوان‌ها، قلب، ریه و سیستم گردش خون می‌شود و فشارهای عصبی و افسردگی و نگرانی را کاهش می‌دهد. با انجام ورزش در سنین کودکی، می‌توان از ابتلا‌ به بسیاری از بیماری‌ها از‌جمله‌ بیماری‌های قلبی‌عروقی پیشگیری کرد. ....

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی

نوجوانی،نوخواهی و نوجویی

یکی از خصوصیات بارز نوجوان این است که احساس می کند همه به او توجه دارند؛ حتی اگر جوش ریزی در صورتش پیدا شود احساس می کند که تمام دنیا متوجه آن هستند و این در حالی است که احتمالاً اطرافیان اصلاً متوجه این ذره اضافی نشده اند. ..

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی

پاورپوینت آشنایی با شبکه های اجتماعی

در این پست سه پاورپوینت با موضوعات خانواده و تاثیر شبکه های اجتماعی، فرصت ها و تهدید های شبکه های اجتماعی و آشنایی با انواع شبکه های اجتماعی آماده شد که در ادامه می تونید دریافت کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی

ساعت دلت را کوک کن

این داده نمای ارزشمند مروریست بر روش ها و راهکارهای عملی برای اینکه برای نماز صبح راحت بیدار شویم در ضمن یه پوستر دیگه ای هم آماده شده با موضوع آثار علمی خواندن نماز صبح که فایل باکیفت هر دوتا طرح رو در ادامه مطلب می تونید مشاهده و دریافت کنید.....

۳ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی

با عشق های دوره نوجوانی چگونه باید روبه رو شد ؟

پسری ۱۵ ساله هستم که بادختری دوستم و خیلی به یک دیگر علاقه داریم جوری که تصمیم داریم در آینده بایک دیگر ازدواج کنیم.آیا این کارمان درست است یا نه؟

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
محسن سالمی